Nalezněte rovnováhu a klid
Zde najdete odpovědi na nejčastější dotazy ohledně našich lekcí, rezervací a všeho, co potřebujete vědět před svou první návštěvou.
Lekce jsou přizpůsobeny pro začátečníky i pokročilé.
Doporučujeme pohodlné oblečení a vlastní podložku.
Rezervaci provedete jednoduše přes online rezervační systém.
Cvičíme v útulném studiu v centru města.
Ano, platba kartou na místě je plně možná.
Žádné předchozí zkušenosti opravdu vůbec potřebujete.
Míša Jógabalance
Lektorka jógy
Jako certifikovaná lektorka jógy pomáhám klientům najít vnitřní klid, rovnováhu a sílu. Moje lekce jsou navrženy tak, aby podpořily vaše fyzické zdraví i duševní pohodu v příjemném a inspirativním prostředí.
Jóga pro tělo i duši
Objevte naši nabídku lekcí a cvičení zaměřených na vnitřní harmonii a sílu.
Jógabalance
Jemné protažení a zpevnění středu těla pro každodenní energii.
Zdravotní jóga
Cvičení zaměřené na uvolnění napětí v zádech a správné držení těla.
Večerní relaxace
Zklidňující lekce pro hluboký spánek a dokonalé odbourání stresu.
Harmonie těla a klidné mysli
Objevte naše nadcházející skupinové lekce a prožijte chvíle věnované jen sami sobě, vašemu zdraví a vnitřní rovnováze.
Jóga pro zdravá záda
Jemná praxe zaměřená na uvolnění napětí.
Ranní probouzení s jógou
Energizující lekce pro skvělý start dne.
Večerní jógabalance
Zklidňující cvičení pro hluboký spánek.
Jóga pro začátečníky i pokročilé
Tato část stručně shrnuje zpětnou vazbu a zkušenosti klientů.
